روانیارِ مهاجر — ترکیه
جلسات آنلاین با روانشناس بالینی؛ امن، محرمانه و مطابق چالشهای مهاجرت به ترکیه.
هزینه جلسات: تماس برای استعلام
برای چه کسانی مفید است؟
- استرس و اضطراب مهاجرت (شوک فرهنگی، تردید نسبت به آینده)
- احساس تنهایی و دلتنگی؛ افت انگیزه و خلق پایین
- تعارضات زوجی و خانوادگی در فضای جدید
- اختلال عملکرد جنسی و نیاز به سکستراپی
- تجربههای دشوار/تروماتیک (از جمله سوءاستفاده جنسی)
- سازگاری شغلی/تحصیلی، مشکل تمرکز و تصمیمگیری
درباره دکتر نرگس آزادی — دکتری تخصصی (Ph.D) روانشناسی بالینی
کد نظام روانشناسی: 16947
رواندرمانگر با تجربه؛ مشاوره طلاق، حل تعارض خانواده، پیش از ازدواج، رواندرمانی فردی و سکستراپی. همچنین رسیدگی تخصصی به موارد سوءاستفاده جنسی.
سوابق: دکتری تخصصی روانشناسی بالینی | عضو مشاوران خانواده قوه قضاییه
خدمات تخصصی (آنلاین)
- درمان اضطراب مهاجرت (ویژه)
- مشاوره و درمان تجربه سوءاستفاده جنسی
- مشاوره اختلال عملکرد جنسی و سکستراپی
- رواندرمانی فردی (اضطراب، افسردگی، وسواس)
- زوجدرمانی و حل تعارض خانواده
- انجام و تحلیل آزمون شخصیت (با گزارش مکتوب)
* هزینهها متغیر است؛ تماس برای استعلام.
برنامههای پیشنهادی
آرامش ۲ هفتهای
۲ جلسه؛ تکنیکهای فوری کاهش اضطراب، تنظیم خواب و روتین.
سازگاری ۴ جلسهای
تنظیم هیجان، مواجهه با غربت، نقشه اجتماعی در استانبول/آنکارا.
زوجتراپی مهاجر (۶ جلسه)
بازسازی گفتوگو، نقشها و برنامه صمیمیت.
چطور کار میکند؟
- پر کردن فرم رزرو (موضوع، زمان، زبان، کشور/تایمزون)
- تایید هماهنگی و ارسال لینک پرداخت
- برگزاری جلسه آنلاین و ارسال خلاصه جلسه
پروتکل ۶هفتهای «آرامشِ مهاجر» (MAP)
- هفته ۱: سنجش پایه (GAD-7)، نقشه اضطراب مهاجرت
- هفته ۲: تنظیم خواب/بدن (تنفس 4-7-8، فعالیت خوشایند)
- هفته ۳: بازسازی شناختی افکار مهاجرتمحور
- هفته ۴: مواجهه تدریجی با محرکهای غربت
- هفته ۵: مهارتهای ارتباطی در کشور میزبان
- هفته ۶: برنامه نگهدارنده ۳۰ روزه + پیشگیری از عود
خروجی: جزوه PDF خلاصه مسیر + برنامه تمرین نگهدارنده.
سوالات پرتکرار
جلسات محرمانه است؟
بله. اطلاعات شما طبق اصول اخلاقی و قوانین محرمانگی نگهداری میشود.
زبان جلسه؟
فارسی و در صورت نیاز انگلیسی. (هماهنگی برای زبانهای دیگر ممکن است)
مدت و تعداد جلسات؟
جلسه اول 50-60 دقیقه. تعداد جلسات بسته به نیاز شما تنظیم میشود.
هزینهها چقدر است؟
بسته به نوع خدمت و مدت زمان متغیر است؛ تماس برای استعلام.
اورژانس در ترکیه؟
شماره واحد اورژانسی ترکیه 112 است.
رزرو جلسه آنلاین
لطفاً فرم زیر را تکمیل کنید. زمان پیشنهادی و لینک جلسه برای شما ارسال میشود.
با ارسال فرم، با شرایط تلههلث و محرمانگی موافقم. (این سرویس جایگزین اورژانس نیست.)